Tradycyjnie robiłam zupę ogórkową na wieprzowych żeberkach. To wersja dla liczących kalorie – znacznie lżejsza, równie smaczna.
Składniki
- 100g chudego mięsa z indyka bez skóry
- 2-3 małe ziemniaki
- Marchewka
- Pietruszka
- Por
- 4-6 ogórki kiszone
- Sól, pieprz
- Łyżka pestek dyni
Przygotowanie
- Ugotuj wywar z mięsa wraz z rozdrobnioną włoszczyzną w 3-4 szklankach wody.
- W osobnym garnuszku ugotuj ziemniaki w mundurkach.
- Ogórki zetrzyj na tarce o grubych oczkach, dodaj do wywaru, gotuj do miękkości.
- Ugotowane ziemniaki obierz, pokrój w kostkę, dodaj do zupy.
- Dopraw solą i pieprzem, pod koniec dodaj jogurt.
- Jeśli masz ochotę – dodaj do zupy kawałki mięsa, na którym się gotowała.
- Podawaj posypaną pestkami dyni.
Smacznego